In estate il dolore non va in vacanza. Le regole della fisiatra “per evitare mal di schiena e cervicale”
(Adnkronos) - Il dolore non va in vacanza. Le ferie dovrebbero essere sinonimo di relax, ma spesso sono proprio il periodo in cui compaiono lombalgia, cervicalgia e altri dolori muscolo-articolari. Nella maggior parte dei casi non sono casuali: sono la conseguenza di cambiamenti improvvisi nelle nostre abitudini, come lunghi viaggi, posture scorrette, materassi diversi o un'attività fisica più intensa del solito. Con qualche semplice accorgimento è possibile prevenirli e godersi […]
